Endnu et skarpt hjørne

At fylde år er jo en årlig glædelig begivenhed, som bruges til at samle familie og venner og være glade for at alt går godt. Men hvert 10. år er nu altid lidt mere, nyt årti og tid til at reflektere over et nyt sted i livet.

At fylde 60 år er lige så grænseoverskridende som 50, 40 & 30. Nok da mange i min omgangskreds er lige de 5-10 år yngre, og derfor ikke nået til samme hjørne. Og hvad så? Vi er sunde og raske (et enkelt knæ, der knirker) og har to skønne teenage børn og masser af oplevelser, der venter.

Og den netop afholdte fødselsdagsfest viste igen at det at samles omkring musik og dans får det bedste frem i folk. Skøn aften med familie og venner.

Som ældre må vi selv øve os i at holde det positive i forgrunden og skabe det gode ved at blive ældre. Det gode ved at blive ældre begrænser sig forhåbentlig ikke kun til det stadig at være i live. Den dominerende fortælling om aldring er i vores kultur fortsat en nedadgående fortælling – det bliver stadig værre i alle henseender – fysisk, mentalt, socialt osv. Det er typisk en fortælling om afvikling og forfald.

Ole Løw, autoriseret psykolog, har opsat disse forhold, der kan være nyttige at huske på for at skabe det gode ved at blive ældre:

• Vi behøver ikke længere at præstere, vores gøremål har værdi i sig selv. Vi kan lægge vægt på aktiviteter og former for arbejde, som er meningsfulde og nærende.
• Vi har råderet over tid og sted og kan tilføje nye aktiviteter til vores hverdag. Vi kan øve os i både at rumme begrænsninger og se og skabe muligheder.
• Vi kan opsøge ny viden og nye færdigheder, og vi kan lære andre noget.
• Vi har en mangfoldighed af livsfortællinger, hvor vi aktivt kan øve os i at vælge de livgivende.
• Og vi kan øve os i at være venlige over for os selv og tilgivende i forhold til vores omverden.